08 de agosto: Dia nacional de combate ao colesterol
Hoje, 08 de agosto, comemoramos o Dia Nacional do Combate ao Colesterol.
E para que você entenda um pouco mais sobre essa doença que, silenciosamente, pode até matar, o Bio Wellness Studio vai esclarecer o que é esse mal e como promover o combate ao colesterol da maneira certa!
O que é o colesterol?
O colesterol é uma substância gordurosa presente no organismo humano, produzida em sua maioria, no fígado. Esse problema é influenciado, principalmente, pela nossa alimentação.
Ele é transportado na corrente sanguínea pelas as lipoproteínas, que o levam para todas as células do corpo.
Assim, se pode dizer que ele é um componente estrutural das membranas celulares do organismo humano, que é empregado na produção de alguns hormônios, tais como vitamina D, cortisol, testosterona e estrógenos. E além disso, está relacionado à produção de ácidos graxos biliares que são importantes no processo de digestão.
As mais importantes lipoproteínas são: Lipoproteína de Baixa Densidade (LDL) e Lipoproteína de Alta Densidade (HDL), considerada o colesterol bom.
Para o funcionamento correto do organismo é importante manter índices saudáveis das duas!
O LDL leva o colesterol do fígado para as células, e quando em altos níveis, causa acúmulo de gordura nas artérias.
Isso estreita os vasos e pode impedir a circulação do sangue, formando uma reação inflamatória e placas de ateroma.
Já o HDL carrega colesterol de outras partes do corpo de volta para o fígado. Isso o retira da parede das artérias, levando-o de volta ao fígado para ser eliminado do organismo, melhorando o fluxo sanguíneo.
Bio Wellness Studio: Auxílio no combate ao colesterol e conquista de uma vida mais leve
As alterações de colesterol não apresentam sintomas, e a única forma de identificação é por meio de exame de sangue.
Converse com seu médico e tenha hábitos saudáveis, pois a prevenção é sempre a melhor escolha!
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