Emagrecimento em 8 semanas!
A Lívia começou o Programa de Emagrecimento Rápido. “Doze semanas pra emagrecer? Eu sabia que seria difícil me adaptar, porque eu levava uma vida muito sedentária e minha alimentação era péssima. Mas o programa me ajudou a adaptar na minha alimentação tudo o que eu preciso pra me sair bem...
11/10/2017
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Filhos, casa, trabalho e ATIVIDADE FÍSICA?
Por José Antônio – Fitness CoachingEste é o depoimento da Dra. Lídiana, médica, de 40 anos. Muitas pessoas se sentem como ela. Mas a médica tomou a difícil atitude de começar e, depois que começou a sentir os primeiros resultados, não pretende mais parar"Minha rotina é extremamente corrida! É muito...