Você Mora em Rio Preto? Conheça o Melhor Lugar para Treinar com Atenção Exclusiva
Você Mora em Rio Preto? Conheça o Melhor Lugar para Treinar com Atenção Exclusiva Treinamento Personalizado em Rio Preto: Conheça o Bio Wellness StudioSe você mora em São José do Rio Preto e está procurando um local exclusivo para cuidar da sua saúde e atingir seus objetivos de treino, o...
Benefícios do Exercício Físico para a Terceira Idade: Vitalidade, Saúde e Socialização no Bio Wellness Studio
Como o Exercício Físico Impacta a Saúde Mental e Física na Terceira IdadeCom o aumento da expectativa de vida no Brasil, o condicionamento físico para idosos não é apenas uma tendência, mas uma necessidade. Ele é fundamental para garantir saúde física e mental, além de promover a socialização e a...
QUAL É A IMPORTÂNCIA DE UM TREINO PERSONALIZADO? CONFIRA!
Vamos mostrar quais são as vantagens e a importância de optar por um treinamento personalizado e como essa escolha pode trazer melhores benefícios para a saúde....
Qual é a importância de um treino personalizado?
Cada vez mais pessoas estão apostando na importância do treinamento personalizado para melhorar seus resultados.Confira as vantagens de ter um personal trainer.Você decidiu cuidar da sua saúde e começar a fazer exercícios físicos. Dentre as diversas opções que envolvem esse universo, está o treinamento personalizado. Ele é feito de forma individualizada,...
Treinar com amigos é mais eficiente, diz professor de Harvard
Treinar com amigos é mais eficiente, diz professor de HarvardEncontrar motivação para treinar nem sempre é fácil. Segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC, na sigla em inglês), 75% das pessoas não praticam atividade física regularmente, apesar de terem plena consciência dos benefícios de uma vida...
Epidemia de obesidade é resultado de alteração do padrão alimentar
A Organização Mundial da Saúde estima que 1,9 bilhão de adultos tenha sobrepeso, sendo 600 milhões são obesos. No Brasil, se a taxa de crescimento desse "mal" continuar a mesma, o país atingirá, em menos de 10 anos, o mesmo índice dos Estados Unidos, onde mais de 36% da população vive...
Condicionamento físico e qualidade de vida
Os tempos são de altas tecnologias, dias cada vez mais curtos, correria para dar conta de casa e do trabalho e em último lugar vem a alimentação e saúde física.Segundo o Ministério do Esporte, cerca de 46% dos brasileiros são sedentários. O estilo de vida atual é um dos motivos pelo qual as pessoas...
Desafio de uma vida mais saudável
Você está preparado? Para uma nova década, um novo desafio. Afinal, Bio Wellness Studio acredita que são os desafios que nossa fazem alcançar a nossa melhor versão. Prepare-se! Em janeiro de 2020, teremos 33 dias do desafio #BIO4FUN!...
Como escolher a melhor academia em São José do Rio Preto?
Se você está procurando a melhor academia para treinar em São José do Rio Preto está no lugar certo.Você provavelmente decidiu dar um passo adiante em benefício da sua saúde, qualidade de vida e autoestima e quer iniciar (ou continuar) a prática de uma atividade física, certo?Agora a questão é:...
Qual a atividade física ideal para cada objetivo?
Cada pessoa busca na prática de atividade física uma finalidade diferente, de acordo com sua vida pessoal e objetivos próprios.Pensando em te ajudar na escolha da atividade física ideal para o seu objetivo, relacionamos neste artigo algumas dicas, confira só:A atividade física ideal para emagrecimento rápidophoto by freepikSem dúvidas, o objetivo...
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