Epidemia de obesidade é resultado de alteração do padrão alimentar
A Organização Mundial da Saúde estima que 1,9 bilhão de adultos tenha sobrepeso, sendo 600 milhões são obesos. No Brasil, se a taxa de crescimento desse "mal" continuar a mesma, o país atingirá, em menos de 10 anos, o mesmo índice dos Estados Unidos, onde mais de 36% da população vive...
15/03/2021
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Filhos, casa, trabalho e ATIVIDADE FÍSICA?
Por José Antônio – Fitness CoachingEste é o depoimento da Dra. Lídiana, médica, de 40 anos. Muitas pessoas se sentem como ela. Mas a médica tomou a difícil atitude de começar e, depois que começou a sentir os primeiros resultados, não pretende mais parar"Minha rotina é extremamente corrida! É muito...