Emagrecimento em 8 semanas!
Programa de Emagrecimento Rápido 12 WEEKSFIT
Queria te mostrar a experiência de uma aluna que obteve sucesso com o Programa de Emagrecimento.
O Programa de Emagrecimento Rápido permite conquistar os resultados de 12 meses em apenas 12 semanas, baseado no treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Este é um ótimo método de treino, pois são necessários apenas 16 minutos para ser ter grandes resultados. Enquanto o Treinamento Convencional geralmente tem duração de 60 minutos.
“Nunca fui magrinha, depois que parei de fumar comecei a engordar muito e fiquei ainda mais desanimada, sentia dores pelo corpo e desânimo.
Este é o depoimento da Dra. Lívia Saes, médica, de 31 anos. Muitas pessoas se sentem como ela. Mas a médica tomou a difícil atitude de começar e, depois que começou a sentir os primeiros resultados, não pretende mais parar.
“Depois que comecei a treinar eu percebi que tudo melhorou: o sono, a disposição para ir trabalhar, aos finais de semana, os benefícios são infinitos”.
A Lívia começou o Programa de Emagrecimento Rápido. “Doze semanas pra emagrecer? Eu sabia que seria difícil me adaptar, porque eu levava uma vida muito sedentária e minha alimentação era péssima. Mas o programa me ajudou a adaptar na minha alimentação tudo o que eu preciso pra me sair bem nos treinos e vice-versa. Foi o conjunto, se eu fizesse algo isolado não teria tanto benefício”.
A médica já tinha feito aulas em outras academias, mas sentiu a diferença do treino personalizado dos nossos professores e no acompanhamento da nutricionista, incentivando-a sempre a atingir os resultados. E, assim, a Lívia mudou de vida:
“Em 8 semanas eu já tinha atingido o meu objetivo de emagrecimento e ainda tinha um mês pra acabar, daí me empenhei mais. Comecei a ver as roupas entrando, a família e os amigos elogiando a diferença. Daí, daquelas 12 semanas que pareciam difíceis, eu queria fazer mais 12 e mais 12. Agora não saio nunca mais daqui”
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