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Treinamento Convencional e o Programa de Emagrecimento Rápido?

Por José Antônio – Fitness Coaching O Programa de Emagrecimento Rápido permite conquistar os resultados de 12 meses em apenas 12 semanas, baseado no treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Este é um ótimo método de treino, pois são necessários apenas 16 minutos para ser ter grandes resultados. Enquanto o Treinamento Convencional geralmente...

A diferença entre o Treinamento Convencional e o Programa de Emagrecimento Rápido. Saiba qual atende melhor a sua necessidade!

Por José Antônio – Fitness Coaching O Programa de Emagrecimento Rápido permite conquistar os resultados de 12 meses em apenas 12 semanas, baseado no treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Este é um ótimo método de treino, pois são necessários apenas 16 minutos para ser ter grandes resultados. Enquanto o Treinamento Convencional geralmente...

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

Por Marla Bittar – Nutricionista O colesterol é um tipo de gordura produzida pelo nosso organismo, principalmente no fígado, e também ingerida através da alimentação. É responsável por formar hormônios sexuais, sais biliares (responsáveis por facilitar a absorção do colesterol no organismo), vitamina D, desempenha importante papel nos tecidos nervosos, construção...

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