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Como um médico diminuiu seus níveis de estresse e ansiedade

Através do programa Vip Coach, o médico Marcos Daniel também conseguiu aumentar sua disposição, melhorou seu condicionamento físico e resistência. Hoje, consegue encarar com muito mais facilidade sua longa jornada diária de trabalho. a)      Como era a situação basicamente do cliente antes de contratar o serviço? Horas exaustivas de trabalho, pouco tempo...

Treinamento Convencional e o Programa de Emagrecimento Rápido?

Por José Antônio – Fitness Coaching O Programa de Emagrecimento Rápido permite conquistar os resultados de 12 meses em apenas 12 semanas, baseado no treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Este é um ótimo método de treino, pois são necessários apenas 16 minutos para ser ter grandes resultados. Enquanto o Treinamento Convencional geralmente...

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